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운동선수들이 꼭 한다는 고양이 자세의 비밀
शॉर्टEntertainmentभाषा पार की
15 अक्टू॰ 2026 को पब्लिश हुआ
व्यूज़
9 लाख
लाइक
3 हज़ार
स्पीड /घं
7 हज़ार
+24घं
+2 लाख
Views over time
Views gained each hour, UTC- Views
- 830.3K
- Best hour
- +7.5K
- At 24 hours
- –
- At 7 days
- –
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viralshooter एनालिटिक्स
YouTube API डेटा पर हमारी गणनाएँ। YouTube के मेट्रिक नहीं।
पोज़िशन
- स्पीड पर्सेंटाइल
- 66 / 100
- कैटेगरी पर्सेंटाइल
- 49 / 100
- ×बेस
- ×13
- चैनल का सामान्य
- 64 हज़ार · मीडियन
डायनामिक्स
- चरण
- स्थिर
- एक्सेलेरेशन
- 0.77×
- मोमेंटम
- ×2.68
- डिके
- 0.23
- स्पीड हाफ़-लाइफ़
- 103दि
एंगेजमेंट
- लाइक दर
- 0.40%
- प्रति 1 हज़ार व्यूज़ कमेंट
- 0.07
- एंगेजमेंट दर
- 0.40%
- प्रति सब्सक्राइबर व्यूज़
- 25.83×
- भाषा की सीमा पार की
- हाँ
◆ YouTube API डेटा से viralshooter द्वारा गणना की गई। ये YouTube के मेट्रिक नहीं हैं और YouTube द्वारा समर्थित नहीं हैं।
| क्षेत्र | चार्ट | सबसे अच्छी रैंक | पहली बार दिखा |
|---|---|---|---|
| दक्षिण कोरिया | कैटेगरी चार्ट | #54 | 16 अक्टू॰ |
5दि
YouTube रिकॉर्ड से
वीडियो के फ़ील्ड, जैसे YouTube API उन्हें लौटाता है।
- पब्लिश हुआ
- 15 अक्टू॰ 2026, 10:45 am
- अवधि
- 0:12
- कैटेगरी
- Entertainment
- ऑडियो भाषा
- बंगाली (bn)
- टाइटल की भाषा
- कोरियाई (ko)
- कैप्शन
- नहीं
- डेफ़िनिशन
- HD
- फ़ॉर्मैट
- 2D
- लाइसेंस
- Standard YouTube
- लाइसेंस वाला कंटेंट
- हाँ
- एम्बेड करने योग्य
- हाँ
- बच्चों के लिए बना
- नहीं
- उम्र की पाबंदी
- नहीं
- पेड प्रमोशन
- नहीं
- पब्लिक आँकड़े
- हाँ
विषय
- Health
- Lifestyle
- Physical fitness
1 भाषाओं में टाइटल और विवरण
- कोरियाई
विवरण
운동선수들이 몸풀기로 즐겨 하는 고양이 자세! 하루 종일 앉아 있거나 허리가 뻐근한 분들이라면 꼭 알아두세요! 보기엔 단순히 등을 구부렸다 펴는 동작 같지만, 척추 주변 근육을 움직이고 굳어 있는 허리와 등의 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 스트레칭이에요 고양이 자세의 주요 효과 ✔️ 척추 가동성 개선 및 유연성 향상에 도움 ✔️ 척추기립근을 비롯한 등 주변 근육의 긴장 완화 ✔️ 오래 앉아 있을 때 느끼는 허리 뻣뻣함 완화 ✔️ 척추를 부드럽게 움직여 허리와 등 움직임 개선 ✔️ 몸통 움직임을 조절하는 감각 향상에 도움 빠르게 반복하기보다 척추가 하나씩 움직이는 느낌에 집중하는 게 중요해요. 허리디스크가 있거나 동작 중 통증·다리 저림이 심해진다면 무리하지 마세요. 매일 짧게라도 꾸준히 움직여 보세요! #허리통증 #허리통증완화 #거북목운동 #척추통증 #척추운동 #고양이자세सभी दिखाएँ
운동선수들이 몸풀기로 즐겨 하는 고양이 자세! 하루 종일 앉아 있거나 허리가 뻐근한 분들이라면 꼭 알아두세요! 보기엔 단순히 등을 구부렸다 펴는 동작 같지만, 척추 주변 근육을 움직이고 굳어 있는 허리와 등의 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 스트레칭이에요 고양이 자세의 주요 효과 ✔️ 척추 가동성 개선 및 유연성 향상에 도움 ✔️ 척추기립근을 비롯한 등 주변 근육의 긴장 완화 ✔️ 오래 앉아 있을 때 느끼는 허리 뻣뻣함 완화 ✔️ 척추를 부드럽게 움직여 허리와 등 움직임 개선 ✔️ 몸통 움직임을 조절하는 감각 향상에 도움 빠르게 반복하기보다 척추가 하나씩 움직이는 느낌에 집중하는 게 중요해요. 허리디스크가 있거나 동작 중 통증·다리 저림이 심해진다면 무리하지 마세요. 매일 짧게라도 꾸준히 움직여 보세요! #허리통증 #허리통증완화 #거북목운동 #척추통증 #척추운동 #고양이자세
◆ viralshooter द्वारा गणना की गई · बाकी सभी आँकड़े YouTube API से