Chargement…
운동추천
CourteEntertainment
Publiée le 17 oct. 2026
Vues
244 k
J’aime
4 k
Vitesse/h
3 k
+24 h
+17 k
Views over time
Views gained each hour, UTC- Views
- 244.1K
- Best hour
- +18.5K
- At 24 hours
- 175.7K
- At 7 days
- –
26 of 50 hours read. A gap is an hour we didn’t read close enough to say, not an hour without views.
Analyses viralshooter
Nos calculs sur les données de l’API YouTube. Pas des statistiques YouTube.
Position
- Centile de vitesse
- 38 / 100
- Centile de catégorie
- 28 / 100
- ×base
- ×1
- Vues habituelles
- 170 k · moyenne
Dynamique
- Phase
- en baisse
- Accélération
- 0.16×
- Élan
- ×0.10
- Déclin
- 0.84
- Demi-vie de la vitesse
- 4 j
Engagement
- Taux de j’aime
- 1.79%
- Commentaires par 1 000 vues
- 0.08
- Taux d’engagement
- 1.80%
- Vues par abonné
- 0.58×
- A franchi une frontière linguistique
- Non
◆ Calculé par viralshooter à partir des données de l’API YouTube. Ce ne sont pas des statistiques YouTube, ni approuvées par YouTube.
| Région | Palmarès | Meilleur rang | Vue la 1re fois |
|---|---|---|---|
| Corée du Sud | Palmarès de catégorie | #190 | 18 oct. |
3 j
Selon la fiche YouTube
Les champs de la vidéo tels que l’API YouTube les retourne.
- Publiée
- 17 oct. 2026, 10:00
- Durée
- 0:39
- Catégorie
- Entertainment
- Langue audio
- coréen (ko)
- Langue du titre
- coréen (ko)
- Sous-titres
- Non
- Définition
- HD
- Format
- 2D
- Licence
- Creative Commons
- Contenu sous licence
- Oui
- Intégrable
- Oui
- Conçue pour les enfants
- Non
- Limite d’âge
- Non
- Promotion payée
- Non
- Stats publiques
- Oui
Sujets
- Health
- Lifestyle
- Physical fitness
Titre et description en 3 langues
- indonésien
- coréen
- anglais
Tags (9)
- 홈트
- 홈트레이닝
- 근력운동
- EMS운동
- EMS트레이닝
- 건강되찾기
- 전신근력운동
- 허리통증
- 무릎통증
Description
의자에 앉으면 자꾸 뒤로 기대고 허리가 무너진다면 코어와 하체가 자세를 버티는 힘부터 길러보세요. ① 다리를 벌리고 허리를 세운 채 상체 숙여 10초 버티기 × 10회 ② 다리를 어깨너비로 두고 팔을 앞으로 뻗어 스쿼트 20회 코어와 하체를 함께 쓰면서 바른 자세를 유지하는 힘을 만드는 데 도움이 됩니다. 허리가 계속 불편하다면 허리강화에 필요한 3단계를 정리해두었습니다. 풀영상으로 확인해보세요 #허리운동 #허리통증 #협착증 #허리강화 #전신근력운동Tout afficher
의자에 앉으면 자꾸 뒤로 기대고 허리가 무너진다면 코어와 하체가 자세를 버티는 힘부터 길러보세요. ① 다리를 벌리고 허리를 세운 채 상체 숙여 10초 버티기 × 10회 ② 다리를 어깨너비로 두고 팔을 앞으로 뻗어 스쿼트 20회 코어와 하체를 함께 쓰면서 바른 자세를 유지하는 힘을 만드는 데 도움이 됩니다. 허리가 계속 불편하다면 허리강화에 필요한 3단계를 정리해두었습니다. 풀영상으로 확인해보세요 #허리운동 #허리통증 #협착증 #허리강화 #전신근력운동
◆ Calculé par viralshooter · tous les autres chiffres viennent de l’API YouTube