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운동선수들이 꼭 한다는 전갈자세 스트레칭
숏폼Entertainment언어권 교차
2026. 10. 9. 게시
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250만
좋아요
3만
시간당 속도
1만
+24시간
+24만
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viralshooter 분석
YouTube API 데이터로 계산한 자체 지표입니다. YouTube 지표가 아닙니다.
위치
- 속도 백분위
- 76 / 100
- 카테고리 백분위
- 59 / 100
- ×기준
- ×39
- 채널 평소 조회수
- 6만 · 중앙값
흐름
- 단계
- 유지
- 가속도
- 1.08×
- 모멘텀
- ×3.79
- 감쇠
- 0.05
- 속도 반감기
- 11290109일
참여도
- 좋아요율
- 1.28%
- 조회수 1천당 댓글
- 0.06
- 참여율
- 1.29%
- 구독자당 조회수
- 73.22×
- 언어 경계를 넘음
- 예
◆ YouTube API 데이터로 viralshooter가 계산했습니다. YouTube 지표가 아니며 YouTube가 보증하지 않습니다.
| 지역 | 차트 | 최고 순위 | 처음 확인 |
|---|---|---|---|
| 대한민국 | 카테고리 차트 | #60 | 10월 10일 |
11일
YouTube 레코드
YouTube API가 반환한 그대로의 동영상 정보입니다.
- 게시일
- 2026. 10. 9. 오전 10:40
- 길이
- 0:14
- 카테고리
- Entertainment
- 오디오 언어
- 벵골어 (bn)
- 제목 언어
- 한국어 (ko)
- 자막
- 아니요
- 화질
- HD
- 형식
- 2D
- 라이선스
- Standard YouTube
- 라이선스 콘텐츠
- 예
- 퍼가기 허용
- 예
- 아동용
- 아니요
- 연령 제한
- 아니요
- 유료 프로모션
- 아니요
- 공개 통계
- 예
주제
- Health
- Lifestyle
- Physical fitness
1개 언어로 제공되는 제목과 설명
- 한국어
설명
운동선수들이 경기 전 꼭 챙긴다는 전갈 자세 1. 바닥에 엎드려 양팔을 옆으로 벌려주세요. 2. 한쪽 무릎을 전갈 꼬리처럼 굽힌 뒤 3. 굽힌 다리를 반대편으로 천천히 넘겨주세요. 4. 골반과 몸통을 부드럽게 회전하며 좌우 20~30초씩 유지! ✔️ 굳은 고관절 가동성 개선 ✔️ 허벅지 앞쪽·골반 주변 근육 이완 ✔️ 허리·엉덩이 뻐근함 완화 ✔️ 하체 움직임과 순환 관리에 도움 독소가 쌓인 듯 묵직했던 하체, 자기 전 시원하게 풀어보세요! #독소배출 #스트레칭 #허벅지살빼기 #고관절스트레칭모두 보기
운동선수들이 경기 전 꼭 챙긴다는 전갈 자세 1. 바닥에 엎드려 양팔을 옆으로 벌려주세요. 2. 한쪽 무릎을 전갈 꼬리처럼 굽힌 뒤 3. 굽힌 다리를 반대편으로 천천히 넘겨주세요. 4. 골반과 몸통을 부드럽게 회전하며 좌우 20~30초씩 유지! ✔️ 굳은 고관절 가동성 개선 ✔️ 허벅지 앞쪽·골반 주변 근육 이완 ✔️ 허리·엉덩이 뻐근함 완화 ✔️ 하체 움직임과 순환 관리에 도움 독소가 쌓인 듯 묵직했던 하체, 자기 전 시원하게 풀어보세요! #독소배출 #스트레칭 #허벅지살빼기 #고관절스트레칭
◆ viralshooter 계산값 · 나머지 수치는 YouTube API