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운동선수들이 꼭 한다는 전갈자세 스트레칭
ShortEntertainmentcrossed language
Published Oct 9, 2026
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viralshooter analytics
Our calculations on YouTube API data. Not YouTube metrics.
Position
- Speed percentile
- 76 / 100
- Category percentile
- 59 / 100
- ×base
- ×39
- Channel typical
- 64K · median
Dynamics
- Phase
- steady
- Acceleration
- 1.08×
- Momentum
- ×3.79
- Decay
- 0.05
- Speed half-life
- 11290109d
Engagement
- Like rate
- 1.28%
- Comments per 1k views
- 0.06
- Engagement rate
- 1.29%
- Views per subscriber
- 75.66×
- Crossed a language border
- Yes
◆ Calculated by viralshooter from YouTube API data. Not YouTube metrics and not endorsed by YouTube.
| Region | Chart | Best rank | First seen |
|---|---|---|---|
| South Korea | Category chart | #60 | Oct 10 |
11d
From the YouTube record
Fields of the video as the YouTube API returns them.
- Published
- Oct 9, 2026, 10:40 AM
- Duration
- 0:14
- Category
- Entertainment
- Audio language
- Bangla (bn)
- Title language
- Korean (ko)
- Captions
- No
- Definition
- HD
- Format
- 2D
- License
- Standard YouTube
- Licensed content
- Yes
- Embeddable
- Yes
- Made for kids
- No
- Age-restricted
- No
- Paid promotion
- No
- Public stats
- Yes
Topics
- Health
- Lifestyle
- Physical fitness
Title and description in 1 languages
- Korean
Description
운동선수들이 경기 전 꼭 챙긴다는 전갈 자세 1. 바닥에 엎드려 양팔을 옆으로 벌려주세요. 2. 한쪽 무릎을 전갈 꼬리처럼 굽힌 뒤 3. 굽힌 다리를 반대편으로 천천히 넘겨주세요. 4. 골반과 몸통을 부드럽게 회전하며 좌우 20~30초씩 유지! ✔️ 굳은 고관절 가동성 개선 ✔️ 허벅지 앞쪽·골반 주변 근육 이완 ✔️ 허리·엉덩이 뻐근함 완화 ✔️ 하체 움직임과 순환 관리에 도움 독소가 쌓인 듯 묵직했던 하체, 자기 전 시원하게 풀어보세요! #독소배출 #스트레칭 #허벅지살빼기 #고관절스트레칭Show all
운동선수들이 경기 전 꼭 챙긴다는 전갈 자세 1. 바닥에 엎드려 양팔을 옆으로 벌려주세요. 2. 한쪽 무릎을 전갈 꼬리처럼 굽힌 뒤 3. 굽힌 다리를 반대편으로 천천히 넘겨주세요. 4. 골반과 몸통을 부드럽게 회전하며 좌우 20~30초씩 유지! ✔️ 굳은 고관절 가동성 개선 ✔️ 허벅지 앞쪽·골반 주변 근육 이완 ✔️ 허리·엉덩이 뻐근함 완화 ✔️ 하체 움직임과 순환 관리에 도움 독소가 쌓인 듯 묵직했던 하체, 자기 전 시원하게 풀어보세요! #독소배출 #스트레칭 #허벅지살빼기 #고관절스트레칭
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